鏘鏘！第二次驗收堂堂登場。老實說昨天好想餓個一天一夜，早上起床也好想略過那400cc的溫水來讓總重好看一些些啊。
跟上次的結果相比，算是回歸到基準線了：
| 4/26 | 5/3 | Δ | |
|---|---|---|---|
| 體重 | 84.3 | 83.3 | -1.0 |
| 體脂 | 25.7% | 25.2% | -0.5% |
| 骨骼肌肉率 | 31.6% | 31.9% | +0.3% |
| 基礎代謝率 | 1823 | 1811 | -12 |
| 內臟脂肪等級 | 12 | 12 | – |
| 體年齡 | 49 | 48 | -1 |
作為30天挑戰的期中檢查點，變化真是相當細微啊，如果跟第一天比更是像隔一天測的一樣，令人不禁覺得一切都落在量測誤差之內。儘管數字上沒有很好看，自己感覺體力還是有所提升，就持續這樣往30天的目標邁進吧。
軟人手札 